De temperaturen zijn de afgelopen dagen behoorlijk aan de hoge kant, zoals de verwachtingen nu zijn, houdt deze periode langere tijd aan. Het mooie weer is natuurlijk iets om van te genieten. Maar sommige doelgroepen lopen een verhoogd risico op gezondheidseffecten door warm weer.
Daarnaast zijn er omstandigheden waarbij mensen in hogere mate aan warmte worden blootgesteld, zoals in steden, bij grote lichamelijke inspanning en tijdens evenementen. Let op de gezondheidsrisico’s van een warme periode en de voorzorgsmaatregelen die u hiertegen kan treffen. Gezondheidseffecten van warme weersomstandigheden lopen uiteen van klachten als vermoeidheid- en concentratieproblemen, hoofdpijn en huidklachten tot ernstige ademhalingsproblemen en hartfalen. Dit kan leiden tot ziekenhuisopname en sterfte.
Wie lopen risico
Tijdens een periode van aanhoudend warm weer kunnen verschillende groepen in de problemen komen. Het gaat hierbij om:
– Ouderen
– Mensen met een chronische aandoening
– Mensen in een sociaal isolement
– Mensen met overgewicht
– Jonge kinderen (zuigelingen)
Wat te doen bij warm weer
Drink voldoende, beperk lichamelijke inspanning, zorg voor verkoeling en zorg voor elkaar. Let bij warm weer extra op mensen in uw omgeving die misschien uw hulp kunnen gebruiken. Dat geldt des te meer tijdens de vakantieperiode, wanneer familieleden en verzorgenden weg kunnen zijn.