Ronnie en Robbert van Gool, een eeneiige tweeling uit Geldrop, zijn het Obese succes van Branbant. In 2010 zijn zij onder begeleiding van Total Body Balance gestart met afvallen. Na vele maanden van hard werken is het heugelijke moment daar. De heren zijn samen maar liefst 200 kg af gevallen! Een prachtige prestatie, waarvoor ze op dinsdag 14 mei aanstaande door hun coach, Dick Sandbergen, in het zonnetje worden gezet.
Via de obesitaskliniek van het St. Anna ziekenhuis en daaraan gekoppelde sportschool TopSupport kwamen de twee mannen bij Total Body Balance uit. Dick Sandbergen, eigenaar van Total Body Balance, heeft de twee broers al deze maanden begeleid. Dick: ”Toen Ronnie en Robbert binnen kwamen wist ik dat we aan een flinke uitdaging begonnen, maar ik heb er nooit aan getwijfeld of het ze zou lukken” .
”Dick zorgde voor een stok achter de deur, met het wekelijkse weegmoment. Daardoor bleef ik lekker gemotiveerd”, verteld Robbert. “Ook heb ik een veel geleerd over gezond en lekker eten. Er ging een wereld voor me open. De handige ingrediëntenlijst,” vervolgt hij, “heb ik gebruikt als houvast om boodschappen te doen. Je leert echt anders naar je eten te kijken. Ik ben heel blij met het resultaat”.
De werkgever van beide heren Brover uit Geldrop heeft de kosten van het afvallen voor zijn rekening genomen. De heer Frank Verkuijlen is overtuigd dat een dergelijke investering zich laat terug betalen. “Gezondere medewerkers leveren betere resultaten en hebben een lager ziekte verzuim. Het programma van Total Body Balance “Het Werkt” is hier helemaal op ingesteld. Het is mooi om te zien wat voor stimulans hier vanuit gaat,” zo verteld hij.
Eén op de twee Nederlanders is te zwaar; twintig jaar geleden was dat nog één op de drie. Overgewicht wordt een steeds groter maatschappelijk én economisch probleem. Overgewicht leidt onder andere tot ziekteverzuim en dat kost ons jaarlijks naar schatting 600 miljoen euro. Een werknemer met overgewicht heeft jaarlijks gemiddeld 2,5 dag meer ziekteverzuim dan een werknemer met een normaal gewicht. Een werknemer met obesitas heeft zelfs 11,5 extra verzuimdagen.*
“Het leuke is dat ik ze nu echt niet meer uit elkaar weet te houden als ze samen langs komen!”, grapt Sandbergen. Voor hun harde werken werden ze vandaag eens lekker in het zonnetje gezet en beloond met een heerlijk gezond diner bij restaurant La Mariposa in Helmond dat volgens het principe van Total Body Balance kookt.
Bij het afvallen is goede voeding van kapitaal belang. Bewegen is, hoewel niet een noodzakelijke voorwaarde, een stimulerend hulpmiddel en kan een belangrijk onderdeel gaan vormen van de totale gedragsverandering.Toch gaat het bij de combinatie van sporten en dieet vaak mis. Hoe komt het dat iemand met alle goede bedoelingen, minder gaat eten, veel gaat sporten, toch het gewicht niet naar beneden ziet gaan of weinig en de persoon zich slap en futloos voelt? Dit heeft een aantal oorzaken. De belangrijkste reden ligt in de disbalans tussen de hoeveelheid eten (brandstof) en de geleverde sportprestatie (verbranding). Als je te weinig eet gaat het lichaam zijn vetreserves vasthouden. Als je teveel eet, val je niet af.
Bij het programma Obese wordt veel gesport en wordt de voeding daarop afgestemd. Voor de kijker en lezer is het belangrijk om te weten dat als je dus een week minder tijd hebt om te sporten, je relatief minder kunt eten die week. Daarnaast is het essentieel om te weten wat je moet eten. Hoogvezelige koolhydraten, eiwitten, groenten, fruit en zuivel om voldoende benzine voor onze motor te zorgen. Laat je hierin begeleiden door iemand die ervaring heeft in het stabiel krijgen van die balans. Anders vliegen de kilootjes er zo weer aan!
“De unieke methode van Total Body Balance bestaat uit een combinatie van laagcalorische voeding, verantwoorde voedingssupplementen en een persoonlijke begeleiding. Doordat we werken met normale voeding is het voor de mannen prima vol te houden”, aldus Dick.
* Bronen o.a.:
· Praktijkwijzer van VNO-NCW via website van Total Body Balance
http://hetwerkt.totalbodybalance.nl/cms/nieuws/Artikel_Dik_is_duur_highlights.pdf
· En de website van VNO-NCW: www.vno-ncw.nl
Ronnie en Robbert van Gool, een eeneiige tweeling uit Geldrop, zijn het Obese succes van Branbant. In 2010 zijn zij onder begeleiding van Total Body Balance gestart met afvallen. Na vele maanden van hard werken is het heugelijke moment daar. De heren zijn samen maar liefst 200 kg af gevallen! Een prachtige prestatie, waarvoor ze op dinsdag 14 mei aanstaande door hun coach, Dick Sandbergen, in het zonnetje worden gezet.
Via de obesitaskliniek van het St. Anna ziekenhuis en daaraan gekoppelde sportschool TopSupport kwamen de twee mannen bij Total Body Balance uit. Dick Sandbergen, eigenaar van Total Body Balance, heeft de twee broers al deze maanden begeleid. Dick: ”Toen Ronnie en Robbert binnen kwamen wist ik dat we aan een flinke uitdaging begonnen, maar ik heb er nooit aan getwijfeld of het ze zou lukken” .
”Dick zorgde voor een stok achter de deur, met het wekelijkse weegmoment. Daardoor bleef ik lekker gemotiveerd”, verteld Robbert. “Ook heb ik een veel geleerd over gezond en lekker eten. Er ging een wereld voor me open. De handige ingrediëntenlijst,” vervolgt hij, “heb ik gebruikt als houvast om boodschappen te doen. Je leert echt anders naar je eten te kijken. Ik ben heel blij met het resultaat”.
De werkgever van beide heren Brover uit Geldrop heeft de kosten van het afvallen voor zijn rekening genomen. De heer Frank Verkuijlen is overtuigd dat een dergelijke investering zich laat terug betalen. “Gezondere medewerkers leveren betere resultaten en hebben een lager ziekte verzuim. Het programma van Total Body Balance “Het Werkt” is hier helemaal op ingesteld. Het is mooi om te zien wat voor stimulans hier vanuit gaat,” zo verteld hij.
Eén op de twee Nederlanders is te zwaar; twintig jaar geleden was dat nog één op de drie. Overgewicht wordt een steeds groter maatschappelijk én economisch probleem. Overgewicht leidt onder andere tot ziekteverzuim en dat kost ons jaarlijks naar schatting 600 miljoen euro. Een werknemer met overgewicht heeft jaarlijks gemiddeld 2,5 dag meer ziekteverzuim dan een werknemer met een normaal gewicht. Een werknemer met obesitas heeft zelfs 11,5 extra verzuimdagen.*
“Het leuke is dat ik ze nu echt niet meer uit elkaar weet te houden als ze samen langs komen!”, grapt Sandbergen. Voor hun harde werken werden ze vandaag eens lekker in het zonnetje gezet en beloond met een heerlijk gezond diner bij restaurant La Mariposa in Helmond dat volgens het principe van Total Body Balance kookt.
Bij het afvallen is goede voeding van kapitaal belang. Bewegen is, hoewel niet een noodzakelijke voorwaarde, een stimulerend hulpmiddel en kan een belangrijk onderdeel gaan vormen van de totale gedragsverandering.Toch gaat het bij de combinatie van sporten en dieet vaak mis. Hoe komt het dat iemand met alle goede bedoelingen, minder gaat eten, veel gaat sporten, toch het gewicht niet naar beneden ziet gaan of weinig en de persoon zich slap en futloos voelt? Dit heeft een aantal oorzaken. De belangrijkste reden ligt in de disbalans tussen de hoeveelheid eten (brandstof) en de geleverde sportprestatie (verbranding). Als je te weinig eet gaat het lichaam zijn vetreserves vasthouden. Als je teveel eet, val je niet af.
Bij het programma Obese wordt veel gesport en wordt de voeding daarop afgestemd. Voor de kijker en lezer is het belangrijk om te weten dat als je dus een week minder tijd hebt om te sporten, je relatief minder kunt eten die week. Daarnaast is het essentieel om te weten wat je moet eten. Hoogvezelige koolhydraten, eiwitten, groenten, fruit en zuivel om voldoende benzine voor onze motor te zorgen. Laat je hierin begeleiden door iemand die ervaring heeft in het stabiel krijgen van die balans. Anders vliegen de kilootjes er zo weer aan!
“De unieke methode van Total Body Balance bestaat uit een combinatie van laagcalorische voeding, verantwoorde voedingssupplementen en een persoonlijke begeleiding. Doordat we werken met normale voeding is het voor de mannen prima vol te houden”, aldus Dick.
* Bronen o.a.:
· Praktijkwijzer van VNO-NCW via website van Total Body Balance
http://hetwerkt.totalbodybalance.nl/cms/nieuws/Artikel_Dik_is_duur_highlights.pdf
· En de website van VNO-NCW: www.vno-ncw.nl