Training in Helmond draait om meer grip op keuzes, tijd en toekomst

HELMOND – Wie het gevoel heeft vooral bezig te zijn met wat er allemaal moet en minder met wat hij of zij zelf belangrijk vindt, kan vanaf eind augustus in Helmond deelnemen aan een training van LEVgroep. In vier bijeenkomsten staat het opnieuw bepalen van persoonlijke doelen en het krijgen van meer grip op het dagelijks leven centraal.

De eerste bijeenkomst wordt gehouden op maandag 31 augustus van 09.00 tot 12.00 uur bij het centrale kantoor van LEVgroep aan de Penningstraat 55 in Helmond. Daarna volgen bijeenkomsten op 7 en 14 september. Op maandag 28 september komen de deelnemers nog eenmaal bij elkaar om terug te kijken op wat de eerdere bijeenkomsten hebben opgeleverd.

Tijdens de training onderzoeken deelnemers onder meer waar hun sterke kanten liggen en welke wensen zij voor de toekomst hebben. Daarbij gaat het niet alleen om grote veranderingen. Ook de verdeling van tijd en aandacht komt aan bod. Verschillende verantwoordelijkheden kunnen ervoor zorgen dat persoonlijke behoeften naar de achtergrond verdwijnen, bijvoorbeeld door werk, vrijwilligerswerk of de zorg voor iemand in de directe omgeving.

Deelnemers gaan daarom ook aan de slag met de verhouding tussen hun verschillende rollen en de ruimte die zij voor zichzelf houden. Het doel is om duidelijker te krijgen welke keuzes belangrijk zijn en welke mogelijkheden iemand zelf heeft om veranderingen aan te brengen.

De training is niet uitsluitend bedoeld voor mensen die al ondersteuning van LEVgroep krijgen. Volwassenen vanaf 18 jaar kunnen deelnemen wanneer zij voldoende Nederlands begrijpen om de bijeenkomsten te kunnen volgen. Daarmee is het programma ook toegankelijk voor bijvoorbeeld vrijwilligers, mantelzorgers en ouderen die bewuster willen kijken naar hun eigen situatie en toekomst.

Het onderwerp sluit aan bij ander welzijnsaanbod in Helmond. Mantelzorgers kunnen in de stad bijvoorbeeld via LEVgroep terecht voor informatie, ondersteuning, trainingen en contact met anderen. Vooral bij langdurige zorg voor een naaste kan het bewaken van de eigen grenzen en tijd een belangrijk aandachtspunt worden.

Aanmelden voor de training Regie over jouw eigen leven kan via de website van LEVgroep. https://www.levhelmond.nl/agenda/training-regie-over-jouw-eigen-leven-31-08-2026