De wind door je haar, frisse lucht, even je verstand op nul en het gevoel van vrijheid voelen. Jij kunt het ook meemaken, want H.A.C. start weer met de zeven weken durende cursus Start to Run.
In 7 weken bouw je op van 1 naar 20 minuten hardlopen en je leert ook alle beginnerstrucs. Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke training in het park, het bos of op de atletiekbaan.
Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën.
Ben je al enthousiast of wil je eerst nog meer weten? lees dan hier gewoon nog even verder. Daarna heb je geen excuus meer om op de bank te blijven zitten, ga mee naar buiten!
DE VOLGENDE CURSUS START OP ZATERDAG 6 SEPTEMBER 2014, INFSCHRIJVEN IS VANAF 1 JULI 2014 HIER MOGELIJK.
bron : H.A.C. Helmondse Atletiek Club